Général

Le but

Il regroupement des cyclistes avec moyenne d'âge de 50 ans et plus. Les amis du vélo sont à vocation cyclosportive, mais non compétitive. Nous roulons en majeure partie dans le secteur Montérégie, Estrie. Tous les types de vélos sont acceptés (vélos de route, hybride performance, tandem et vélo couché). nous roulons sur les routes secondaires avec une moyenne de vitesse supérieure à 19 km/h. Vous recherche un Club de vélo pour rouler en petit groupe. Les Amis du Vélo répondre bien à cette demande.

Les sorties

• Sont en général fait du mi-avril à la fin du mois de septembre.
• Les sorties ce déroule les Dimanches et Mercredis.
• Le rassemblement se fait 15 minutes avant la sortie au point de départ. Votre transport pour l'activité est sous votre responsabilité. Le point de départ est toujours inscrit au calendrier.
• Les distances de sortie varient de 50 km à 100 km . Les parcours sont toujours faits en fonction des participants. La vitesse moyenne varie toujours selon les participants et le dénivelé des parcours.
• Nous tentons de vous offrir deux parcours possibles par sorties.
• Nous tentons de regrouper le plus de personnes de même vitesse ensemble. Afin de former des groupes de vitesse homogènes.
• Deux catégories de sortie soit Public ou Privée. Les sorties Privées seront visibles que par les membres en règle.

Covoiturage

Les amis du vélo n’offrent pas de service pour le covoiturage. Il est toujours possible entre les personnes de faire votre propre covoiturage.Prévoir arriver au point de départ toujours 30 minutes à l’avance. Pour le respect des autres personnes , avant le débuter de la sortie.

les cotes effort

• 1 - Circuit facile - Présente peu de difficultés.
• 2 - Circuit plutôt facile - Comporte quelques vallons.
• 3 - Circuit moyennement difficile - Vallonné, parfois montagneux.
• 4 - Circuit passablement difficile - Vallonné et montagneux, dénivelés relativement importants.
• 5 - Circuit difficile - Très vallonné et montagneux, exigeant des efforts importants
• 6 - Circuit très difficile - Exigeant des efforts constants, comporte des montes répétes.

les groupes

Règle générale un groupe sera déterminé par votre vitesse moyenne. Nous tentons de regrouper les personnes de même vitesse ensemble. Ce qui détermine votre groupe est votre moyenne EX:(j'ai fait 10 Klm en 30 minutes) Ma moyenne sera de 20 Km/h.

• Moy.Vitesse supérieure à 31 km GROUPE 1
• Moy.Vitesse 28-30 km GROUPE 2
• Moy.Vitesse 25-27 km GROUPE 3
• Moy.Vitesse 22-24 km GROUPE 4
• Moy.Vitesse 19-21 km GROUPE 5

Version parcours

Les parcours sont tous développés avec application RideWithGps. La cartographie, les points de repère, les itinéraires sont tous faits avec cette application. Nous vous proposons différente version. La version papier est proposer à tous . La version élèctronique (GPX,TCX,TIF) offert au membres . Tous les parcours sont la propriété des Amis du Vélo. Toute variation au parcours est non autorisée.

Le point de départ

Le point de départ est toujours indiqué sur la page de la sortie sous (le point de départ) . Nous aprécions que votre présence soit 30 minutes avant heure départ afin de faire la préparation de votre monture, salutation des autres personnes etc......

Le jour de la sortie

Avant chaque départ une petite rencontre et explication. Règle de sécurité, Information générale sur la sortie avec choix de parcours et explication. Selon le nombre de personnes à la sortie. Il peut y avoir un départ par groupe de vitesses ou un départ tous ensemble. Nous tentons de faire une pause à environ tous les 10 Kilomètres. De mettre le dîner (environ 30 minutes) a 60 % du circuit. À la fin de la sortie rencontre entre les amis. Tous apportent leur petit boire.

Covid-19

Comme nous sommes toujours aux prises avec la COVID-19 . En fin de chague sortie il y a toujours une petite rencontre entre les personnes. Nous vous demandons de respecter la distanciation entre les personnes. D’éviter les regroupements et d’éviter les accolades. Merci de votre compréhension.

Sortie annulée ou déplacer

Il est possible que la sortie du Dimanche soit déplacer au Samedi. Suivre toujour l'évolution sur le calendrier.

Le matin de la sortie à 7:00 la décision sera prise pour l'annulation de la sortie. Un message déroulant sera déposé sur le site et un courriel envoyé aux membres inscrits. Nous tentons de tenir une sortie active le plus longtemps possible. L'échange d'information sur le "chat" de la sortie nous donne une bonne idée de la procédure à prendre.

Peloton

Rouler en peloton est roulé en file indienne . La distance à respecter avec le vélo devant soi doit être d’environ une roue, c’est ce qui crée un effet de sillonnage, cet effet réduit d’environ 15 % l’effort à produire. Au-delà d’une roue d’écart l’effet d'aspiration est perdu.

Vélo assitance électrique

Nous avons toujours préconisé activité physique tout au long des années. Depuis quelque temps de plus en plus de personnes font l’achat de vélo de route avec assistance élèctrique. Très loin des vélos quadri porteur. Tous les manufacturiers maintenant ont ce modèle de vélo. Comme la popularité du vélo assistance élèctrique devient très populaire. Nous acceptons ceux-ci.
Pour plus information simplement nous contacter.

Le coût

La cotisation annuelle 2022

• Assurance responsabilité.
• l’impression des cartes parcours.
• Faire le téléchargement des informations et parcours sur vos appareils.
• Recevoir un courriel hebdomadaire des sorties.
• Échanger(chat) entre les membres à chaque sortie.
• Inscription(modification) à vos statistiques de sorties.